醫生回答
陳臘梅 副主任醫師
女性頭皮疼痛伴隨大量脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、營(yíng)養補充、醫學(xué)檢查等方式改善，可能與激素紊亂、頭皮炎癥、營(yíng)養不良、自身免疫疾病等因素有關(guān)。
1、調整生活習慣避免熬夜及精神壓力，減少染燙頭發(fā)頻率，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。每日梳頭按摩促進(jìn)血液循環(huán)，水溫不宜過(guò)高。
2、藥物治療脂溢性皮炎可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑；斑禿需局部涂抹米諾地爾酊。真菌感染需口服伊曲康唑等抗真菌藥物。
3、營(yíng)養補充缺乏鐵、鋅、維生素B族會(huì )導致脫發(fā)，建議檢測微量元素后針對性補充。增加魚(yú)類(lèi)、堅果、深色蔬菜等富含必需脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。
4、醫學(xué)檢查需排查甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，伴隨頭皮紅斑或膿皰需做真菌鏡檢。嚴重脫發(fā)建議進(jìn)行毛發(fā)鏡和激素水平檢測。
建議記錄每日脫發(fā)量，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，若持續加重需至皮膚科或內分泌科就診，排除系統性疾病的可能。
