公衍民 主治醫師
剖腹產(chǎn)后每天下地行走時(shí)間建議控制在10-15分鐘，根據個(gè)體恢復情況逐漸增加，主要影響因素有傷口愈合程度、疼痛耐受性、術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險、醫生指導建議。
1、傷口愈合術(shù)后早期行走需觀(guān)察切口有無(wú)滲血或紅腫，避免牽拉傷口影響愈合，可遵醫囑使用碘伏消毒液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、醫用疤痕貼等輔助護理。
2、疼痛管理活動(dòng)時(shí)疼痛評分超過(guò)4分需暫停行走，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等鎮痛藥物。
3、并發(fā)癥預防早期適量行走可降低靜脈血栓風(fēng)險，但出現頭暈或心悸應立即平臥，術(shù)后需監測體溫排除感染可能。
4、康復進(jìn)度產(chǎn)后1周內以床邊站立為主，2周后逐步延長(cháng)至每次20分鐘，6周復查無(wú)異?？苫謴腿粘；顒?dòng)量。
建議搭配腹帶支撐減少傷口張力，行走前后適量補充溫水和蛋白質(zhì)，避免提重物或突然體位變化。
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