左膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、韌帶拉傷等原因引起，通常表現為活動(dòng)受限、關(guān)節彈響、局部腫脹等癥狀。

髕骨軟骨磨損導致疼痛，多見(jiàn)于運動(dòng)過(guò)量或姿勢不當。建議減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

膝關(guān)節扭轉或撞擊可能導致半月板撕裂，疼痛伴隨關(guān)節交鎖感。急性期需制動(dòng)冰敷，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復，藥物可選洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液。

關(guān)節退行性病變引發(fā)疼痛，晨起僵硬明顯。需控制體重避免關(guān)節負重，藥物治療包括鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片，晚期可考慮關(guān)節置換。

運動(dòng)時(shí)急停變向易致韌帶損傷，伴隨關(guān)節不穩感。輕度損傷需支具固定，嚴重撕裂需韌帶重建術(shù)，可配合使用云南白藥氣霧劑、酮洛芬凝膠、邁之靈片促進(jìn)恢復。

日常注意膝關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間跪姿或盤(pán)腿坐，運動(dòng)前充分熱身，疼痛持續超過(guò)兩周建議骨科就診完善核磁共振檢查。