哭和生氣通常不會(huì )直接導致眼白發(fā)淡黃色，眼白發(fā)黃可能與結膜下出血、黃疸、結膜色素沉著(zhù)、肝膽疾病等因素有關(guān)。

劇烈哭泣或情緒激動(dòng)可能導致眼部微小血管破裂，形成結膜下出血，血液吸收過(guò)程中可能短暫呈現淡黃色，通常無(wú)須特殊治療，可自行消退。

眼白發(fā)黃可能是黃疸的表現，與肝膽系統疾病如肝炎、膽管梗阻等有關(guān)，伴隨皮膚發(fā)黃、尿液深黃等癥狀，需就醫檢查肝功能及腹部超聲。

長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露或年齡增長(cháng)可能導致結膜局部色素沉積，表現為眼白區域淡黃色斑塊，若無(wú)視力影響可觀(guān)察，必要時(shí)可行激光治療。

膽汁淤積性肝病、膽結石等疾病會(huì )導致膽紅素升高引發(fā)鞏膜黃染，需完善膽紅素檢測和影像學(xué)檢查，治療原發(fā)病如熊去氧膽酸等藥物干預。

若眼白發(fā)黃持續存在，建議避免揉眼并及時(shí)就診排查肝膽疾病，日常注意用眼衛生，保證充足睡眠有助于眼部健康。