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闌尾炎微創(chuàng )手術(shù)后多久能跑步

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問(wèn)題描述

闌尾炎微創(chuàng )手術(shù)后多久能跑步

醫生回答

徐建威

徐建威 副主任醫師

闌尾炎微創(chuàng )手術(shù)后一般需要2-4周恢復跑步,實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、術(shù)后并發(fā)癥、體能恢復程度、醫生評估意見(jiàn)等多種因素的影響。

1、傷口愈合:

術(shù)后7-10天需確保腹腔鏡切口完全愈合,過(guò)早跑步可能導致傷口裂開(kāi)或感染,需定期復查確認愈合進(jìn)度。

2、并發(fā)癥:

若出現術(shù)后出血、腸粘連等并發(fā)癥,需延遲運動(dòng)直至癥狀消失,通常需額外1-2周醫學(xué)觀(guān)察期。

3、體能恢復:

手術(shù)消耗體能可能導致短期肌肉力量下降,建議從散步過(guò)渡到快走,逐步適應后再?lài)L試慢跑。

4、醫生評估:

術(shù)后1個(gè)月需經(jīng)超聲檢查確認腹腔無(wú)積液,并由外科醫生觸診評估腹肌張力達標后方可恢復跑步。

恢復期間建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復,初期可選擇游泳等低沖擊運動(dòng)替代跑步,運動(dòng)強度需嚴格遵循循序漸進(jìn)原則。

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