醫生回答
劉長(cháng)生 副主任醫師
孕期喝豆漿的禁忌就是首先需要控制喝豆漿的量和豆漿的溫度。一般建議一天喝500~1000毫升豆漿的飲用量，就能夠達到孕婦的需求量。如果一天超過(guò)1000毫升豆漿的攝入量，可能會(huì )對胎盤(pán)的灌注造成影響。同時(shí)豆漿在飲用時(shí)要注意，豆漿的溫度和時(shí)間，避免進(jìn)食冰冷的豆漿。如果豆漿制作的時(shí)間超過(guò)了4個(gè)小時(shí)以上就不建議再食用，這個(gè)時(shí)候的豆漿有可能會(huì )發(fā)生一些化學(xué)作用或者滋生細菌。孕婦食用這些豆漿有可能會(huì )導致細菌感染和胃腸道不適的癥狀。孕婦在喝豆漿的同時(shí)也要注意保證飲水量，不可以用豆漿代替正常日常飲水，要注意飲水上的補充。飲食上要注意多補充一些水果和新鮮的蔬菜以及肉類(lèi)的食物，因為單純的豆漿并不能夠代替所有的食物營(yíng)養。
