醫生回答
李峰 副主任醫師
要是覺(jué)得手臂上的贅肉很多，就不要耽誤，及時(shí)調整運動(dòng)習慣和營(yíng)養結構。每天要堅持一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的運動(dòng)量，比如引體向上，俯臥撐，擼鐵，做體操等等，讓手臂的肌肉得到鍛煉，也要減少贅肉和脂肪。要是覺(jué)得速度很慢，還可以考慮人工吸脂、光纖溶脂，都是比較先進(jìn)的方法，安全性有保障。
李峰 副主任醫師
怎樣快速瘦手臂上的肉??？
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一個(gè)月瘦手臂后背的方法是什么
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溶脂針可以瘦手臂不
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快速瘦手臂方法
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瘦手臂最有效的方法
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瘦手臂最有效的方法
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怎么瘦手臂比較快，抽脂手術(shù)可靠嗎？
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怎么快速瘦手臂
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有什么辦法可以在一星期瘦手臂后背的嗎
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怎么瘦手臂和大腿
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空腹血糖6.5嚴重嗎
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患上了甲亢該怎么辦
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輸尿管結石脹痛怎么辦
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甲狀腺結節淋巴結疼嗎
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