醫生回答
申劍 主任醫師
膝關(guān)節退變可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節退變通常由年齡增長(cháng)、肥胖、關(guān)節損傷、骨關(guān)節炎等原因引起。
1、生活方式調整減輕體重可減少關(guān)節負荷，建議選擇游泳等低沖擊運動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，日常使用護膝輔助支撐。
2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波能緩解軟組織粘連。關(guān)節活動(dòng)度訓練需在康復師指導下進(jìn)行，每周3次為宜。
3、藥物治療硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復，塞來(lái)昔布能緩解炎癥疼痛。玻璃酸鈉注射液需關(guān)節腔注射，可改善關(guān)節潤滑功能。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除，單髁置換術(shù)可保留健康骨組織。全膝關(guān)節置換多在終末期采用，假體使用壽命約15年。
建議每日補充鈣質(zhì)和維生素D，進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。急性疼痛期應減少行走距離，使用手杖分擔負重。
