2歲寶寶長(cháng)期積食可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹部按摩、藥物治療等方式改善。積食通常由喂養不當、脾胃虛弱、腸道功能紊亂、病理性消化不良等原因引起。

家長(cháng)需減少高糖高脂食物攝入，采用少量多餐方式喂養，輔食添加應遵循由稀到稠原則，適當增加南瓜粥、山藥泥等易消化食物。

家長(cháng)需每日帶寶寶進(jìn)行爬行、散步等適度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免劇烈運動(dòng)。

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩，每次5-10分鐘，家長(cháng)需注意手法輕柔，可在寶寶清醒安靜時(shí)重復進(jìn)行。

可能與腸道菌群失調、胃動(dòng)力不足等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排便困難等癥狀?？勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養兒顆粒、小兒化食丸等藥物。

日?？蛇m當補充蘋(píng)果泥、胡蘿卜汁等富含膳食纖維的食物，若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。