板栗枸杞泡酒的功效與作用
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朱明煒 主任醫師
板栗枸杞泡酒具有一定滋補肝腎、強筋健骨的功效,主要作用包括改善腰膝酸軟、緩解疲勞、增強免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)等。建議在醫生或藥師指導下合理飲用。
1、改善腰膝酸軟板栗補腎益氣,枸杞滋補肝腎,兩者合用可緩解腎虛引起的腰膝無(wú)力。飲用后可能減輕久站久坐后的腰部不適。
2、緩解疲勞枸杞含枸杞多糖,板栗富含碳水化合物,能幫助恢復體力。適合體力消耗大或腦力工作者適量飲用。
3、增強免疫力枸杞中的枸杞多糖和板栗的維生素C協(xié)同作用,有助于提升機體抵抗力。長(cháng)期適量飲用可能降低感冒概率。
4、促進(jìn)血液循環(huán)酒精可擴張血管,配合板栗的鐵元素和枸杞的活性成分,有助于改善末梢循環(huán)。中老年人飲用需控制量。
注意酒精過(guò)敏者禁用,高血壓、糖尿病患者慎用,避免空腹飲用,建議每次飲用不超過(guò)50毫升,每周2-3次為宜。