五個(gè)月寶寶頭老是往一邊歪可能與先天性肌性斜頸、習慣性姿勢偏好、視力問(wèn)題、神經(jīng)系統異常等因素有關(guān)，可通過(guò)姿勢調整、物理治療、專(zhuān)科干預等方式改善。

家長(cháng)需避免寶寶長(cháng)時(shí)間固定一側睡姿或喂奶，哺乳時(shí)交替左右側抱姿，清醒時(shí)用玩具引導寶寶向對側轉頭，重復進(jìn)行以糾正習慣性偏頭。

先天性肌性斜頸需由康復師指導頸部牽拉訓練，家長(cháng)每日幫助寶寶輕柔拉伸患側胸鎖乳突肌，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，持續3-6個(gè)月可改善肌肉攣縮。

若伴隨眼球震顫或追視困難，建議眼科排查斜視問(wèn)題；若存在肌張力異?；虬l(fā)育遲緩，需神經(jīng)科評估腦性癱瘓等疾病，必要時(shí)采用肉毒素注射治療。

家長(cháng)需每月測量記錄寶寶頭頸偏斜角度，若6個(gè)月后未改善或出現面部不對稱(chēng)，需超聲檢查排除纖維化，嚴重者可能需手術(shù)松解胸鎖乳突肌。

日常避免使用定型枕，增加俯臥位玩耍時(shí)間促進(jìn)頸部肌肉平衡發(fā)育，發(fā)現異常及時(shí)至兒科或兒童康復科就診。