干活累了左腎疼可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腎盂腎炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息鎮痛、藥物排石、抗感染治療、物理康復等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間彎腰負重可能引起左側腰背部肌肉痙攣或筋膜炎癥，表現為酸痛且活動(dòng)加重。建議熱敷按摩，避免重復負重動(dòng)作。

腎結石移動(dòng)可能刺激輸尿管引發(fā)絞痛，常伴血尿或排尿異常?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。

細菌感染導致腎臟炎癥時(shí)出現持續脹痛，伴隨發(fā)熱或尿頻。需完善尿培養后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物。

腰椎神經(jīng)根受壓可放射至腎區產(chǎn)生鈍痛，久坐后加重?？赏ㄟ^(guò)牽引治療配合塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物改善。

出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱血尿時(shí)需及時(shí)泌尿外科就診，日常注意勞逸結合并保持每日飲水2000毫升以上。