乳腺疾病患者需避免高脂肪食物、含雌激素食物、酒精類(lèi)飲品及高鹽加工食品，可適量食用十字花科蔬菜、低脂乳制品、全谷物及深海魚(yú)類(lèi)，必要時(shí)遵醫囑使用他莫昔芬、托瑞米芬、阿那曲唑或依西美坦等藥物。

高脂肪食物可能促進(jìn)雌激素合成，如油炸食品、肥肉；含雌激素食物包括蜂王漿、雪蛤等可能刺激乳腺組織；酒精影響肝臟雌激素代謝；高鹽加工食品可能導致體液潴留。

含雌激素的避孕藥或激素替代療法藥物需謹慎；部分中成藥如紫河車(chē)含動(dòng)物雌激素；部分抗生素可能干擾內分泌；糖皮質(zhì)激素長(cháng)期使用可能影響代謝。

十字花科蔬菜如西藍花含吲哚-3-甲醇；低脂乳制品提供鈣質(zhì)；全谷物富含膳食纖維；深海魚(yú)類(lèi)含抗炎成分歐米伽3脂肪酸。

雌激素受體調節劑他莫昔芬、托瑞米芬適用于激素受體陽(yáng)性患者；芳香化酶抑制劑阿那曲唑、依西美坦可降低雌激素水平。

乳腺疾病患者應保持規律作息，控制體重在合理范圍，定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)科檢查，飲食調整需結合個(gè)體病情在醫生指導下進(jìn)行。