張國喜 副主任醫師
腎結石較小可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、適度運動(dòng)及藥物輔助等方式治療預防。腎結石形成可能與水分攝入不足、高草酸飲食、代謝異常及尿路感染等因素有關(guān)。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積。建議家長(cháng)督促孩子定時(shí)飲水，避免碳酸飲料。
2、調整飲食結構減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白?？蛇m量增加柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液。
3、適度運動(dòng)每日進(jìn)行跳躍類(lèi)運動(dòng)促進(jìn)微小結石排出，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石移位引發(fā)絞痛。
4、藥物輔助枸櫞酸鉀顆?？梢种平Y石形成，坦索羅辛有助于輸尿管擴張，雙氯芬酸鈉可緩解急性疼痛，均需醫生指導使用。
定期復查泌尿系超聲監測結石變化，出現血尿或腰痛加劇需立即就診。保持規律作息有助于代謝平衡。
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