輸尿管結石2毫米可通過(guò)多飲水、藥物輔助、體位調整及適度運動(dòng)等方式促進(jìn)排出。結石較小通常無(wú)需手術(shù)干預，排出時(shí)間受結石位置、輸尿管條件、飲水量及個(gè)體差異影響。

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，增加尿量可沖刷輸尿管，幫助結石移動(dòng)。避免濃茶咖啡等利尿飲品，以白開(kāi)水或淡檸檬水為主。

可遵醫囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需排除禁忌癥后使用。

采用膝胸臥位或健側臥位，利用重力作用促進(jìn)結石下移。每日可重復進(jìn)行數次，每次保持15-20分鐘。

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向震動(dòng)運動(dòng)，每日2-3次，每次5-10分鐘。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓。

觀(guān)察排尿是否出現結石，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫。日常減少高草酸食物攝入，保持適度鈣質(zhì)補充。