醫生回答
王衛 副主任醫師
散光可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行視力訓練、接受屈光手術(shù)等方式恢復。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體調節失衡、遺傳因素、用眼習慣不良等原因引起。
1、佩戴矯正眼鏡框架眼鏡是最常見(jiàn)的散光矯正方式，通過(guò)柱鏡片中和角膜不規則屈光力。建議選擇非球面鏡片減少視物變形，需定期復查調整度數。
2、使用角膜接觸鏡硬性透氣性角膜接觸鏡可重塑角膜表面屈光狀態(tài)，尤其適合中高度散光。需嚴格遵循佩戴時(shí)長(cháng)和清潔規范，避免角膜感染。
3、進(jìn)行視力訓練通過(guò)調節聚焦訓練可改善輕度散光引起的視疲勞。常用方法包括遠近交替注視、眼球旋轉運動(dòng)等，需每日堅持訓練。
4、接受屈光手術(shù)激光角膜切削術(shù)或眼內鏡植入適用于成年后度數穩定的患者。術(shù)前需全面評估角膜厚度和眼底狀況，術(shù)后需避免揉眼和過(guò)度用眼。
保持良好用眼姿勢，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，適當補充富含維生素A和葉黃素的食物有助于維持眼健康。建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)驗光檢查。
