哺乳期上火可以適量吃雪梨、蓮藕、綠豆、冬瓜等食物，也可以遵醫囑吃金銀花露、板藍根顆粒、黃連上清片、牛黃解毒片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

雪梨具有清熱潤肺的功效，適合哺乳期上火引起的咽喉不適。

蓮藕能滋陰降火，有助于緩解哺乳期上火導致的口干舌燥。

綠豆清熱解毒，適合哺乳期上火引起的煩躁不安。

冬瓜利水消腫，有助于緩解哺乳期上火導致的小便短赤。

金銀花露具有清熱解毒的功效，適合哺乳期上火引起的咽喉腫痛。

板藍根顆粒能涼血利咽，有助于緩解哺乳期上火導致的口舌生瘡。

黃連上清片清熱瀉火，適合哺乳期上火引起的目赤耳鳴。

牛黃解毒片具有解毒消腫的功效，有助于緩解哺乳期上火導致的牙齦腫痛。

哺乳期上火期間應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多飲水保證充足休息，必要時(shí)及時(shí)就醫咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生。