周小鳳 副主任醫師
小兒扁桃體肥大可通過(guò)調整飲食、保持口腔清潔、蒸汽吸入、適當運動(dòng)、藥物治療等方式改善。扁桃體肥大通常由反復感染、過(guò)敏反應、免疫異常、腺樣體肥大、胃食管反流等因素引起。
1、調整飲食
飲食以溫涼流質(zhì)或軟食為主,避免辛辣刺激及堅硬食物??蛇m量增加梨汁、百合粥等潤喉食物,減少油炸食品攝入。若合并胃食管反流,需避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。
2、保持口腔清潔
每日用生理鹽水漱口3-4次,餐后及時(shí)清潔口腔。嬰幼兒可用紗布蘸溫水擦拭牙齦與舌面??谇患毦鷾p少有助于降低扁桃體炎復發(fā)概率。
3、蒸汽吸入
將45℃左右溫水倒入杯中,讓孩子口鼻對準蒸汽呼吸5-8分鐘,每日兩次。蒸汽能緩解咽部充血,稀釋分泌物。注意防止燙傷,嬰幼兒需家長(cháng)全程監護。
4、適當運動(dòng)
選擇散步、游泳等溫和運動(dòng)增強體質(zhì),避免劇烈活動(dòng)引發(fā)呼吸困難。運動(dòng)時(shí)注意補充水分,寒冷天氣外出需佩戴口罩防護。
5、藥物治療
細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性肥大可用氯雷他定糖漿,配合布地奈德鼻噴霧劑減輕局部水腫。禁用自行購買(mǎi)含片或激素類(lèi)藥物。
日常需保證充足睡眠,臥室濕度維持在50%-60%,避免接觸二手煙及粉塵。若出現睡眠呼吸暫停、進(jìn)食困難或反復發(fā)熱,應及時(shí)耳鼻喉科就診評估手術(shù)指征。未經(jīng)醫生指導,家長(cháng)勿擅自使用器械觸碰扁桃體。
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