小孩平躺睡覺(jué)發(fā)出類(lèi)似打呼嚕的聲音，可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、扁桃體肥大、肥胖等因素有關(guān)。建議家長(cháng)觀(guān)察孩子睡眠時(shí)的呼吸情況，若頻繁出現需及時(shí)就醫評估。

腺樣體位于鼻咽部，反復感染或過(guò)敏刺激可能導致增生肥大，阻塞氣道引發(fā)鼾聲。家長(cháng)需注意孩子是否伴有張口呼吸、睡眠不安，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆?；驓W龍馬滴劑緩解癥狀。

鼻腔黏膜腫脹會(huì )迫使孩子用口呼吸，產(chǎn)生喉部振動(dòng)音。家長(cháng)需保持室內清潔，避免接觸塵螨等過(guò)敏原，醫生可能推薦氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或西替利嗪滴劑。

Ⅱ度以上腫大的扁桃體會(huì )直接擠壓氣道空間，常見(jiàn)于反復呼吸道感染兒童。家長(cháng)需關(guān)注孩子有無(wú)吞咽困難，急性期可使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、蒲地藍消炎口服液或開(kāi)喉劍噴霧劑。

頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，建議家長(cháng)調整孩子飲食結構，控制體重增長(cháng)速度，適當增加戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)需在兒科醫生指導下進(jìn)行睡眠監測。

日常避免讓孩子仰臥過(guò)久，側睡姿勢有助于改善通氣，定期清洗床品減少過(guò)敏原，若鼾聲伴隨呼吸暫?；虬l(fā)育遲緩應立即就診耳鼻喉科。