心揪了一下可能由情緒波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、冠心病、心律失常等原因引起，可通過(guò)情緒調節、生活方式調整、藥物治療、手術(shù)等方式干預。

緊張焦慮等情緒刺激可能導致短暫心臟不適，通常無(wú)須特殊治療，深呼吸或轉移注意力可緩解。

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，表現為心前區刺痛，建議規律作息并適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。

可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān)，常伴隨胸悶胸痛，可遵醫囑使用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等藥物。

可能與心肌炎、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，多有心悸頭暈癥狀，需根據類(lèi)型選擇普羅帕酮、胺碘酮或射頻消融手術(shù)。

日常避免吸煙酗酒，突發(fā)持續胸痛超過(guò)15分鐘應立即就醫，定期體檢有助于早期發(fā)現心血管異常。