醫生回答
張博 副主任醫師
膝關(guān)節手術(shù)后常見(jiàn)誤區主要有過(guò)早負重活動(dòng)、忽視康復訓練、過(guò)度依賴(lài)止痛藥物、忽略飲食營(yíng)養支持。
1、過(guò)早負重活動(dòng)術(shù)后早期關(guān)節穩定性差，過(guò)早行走或爬樓梯可能導致假體移位或韌帶損傷。建議在醫生指導下分階段使用助行器，逐步增加負重。
2、忽視康復訓練術(shù)后肌肉萎縮和關(guān)節僵硬需通過(guò)專(zhuān)業(yè)康復訓練改善。膝關(guān)節屈伸練習、直腿抬高訓練等能幫助恢復關(guān)節活動(dòng)度和肌力。
3、依賴(lài)止痛藥物長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能掩蓋炎癥反應，影響愈合判斷?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉等藥物短期控制疼痛。
4、忽略營(yíng)養支持蛋白質(zhì)和鈣攝入不足會(huì )影響組織修復。術(shù)后應增加牛奶、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
術(shù)后三個(gè)月內避免深蹲和劇烈運動(dòng)，定期復查評估恢復情況，康復期間出現腫脹發(fā)熱需及時(shí)就醫。
