趙蕾 副主任醫師
糖尿病患者可以適量吃亞麻籽粉,亞麻籽粉富含膳食纖維和健康脂肪,有助于控制血糖水平,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1、亞麻籽粉亞麻籽粉含有豐富的膳食纖維和α-亞麻酸,有助于延緩糖分吸收,改善胰島素敏感性。
2、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維,可減緩餐后血糖上升速度,適合作為糖尿病患者的早餐選擇。
3、苦瓜苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì),具有一定的輔助降糖作用,可適量涼拌或清炒食用。
4、黑木耳黑木耳多糖成分有助于改善糖代謝,且熱量低,適合糖尿病患者日常食用。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,可刺激胰島β細胞分泌胰島素。
3、阿卡波糖阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖,適合以主食為主的糖尿病患者。
4、西格列汀西格列汀為DPP-4抑制劑,通過(guò)增強腸促胰素作用調節血糖,低血糖風(fēng)險較小。
糖尿病患者飲食需注意控制總熱量攝入,建議將亞麻籽粉與主食搭配食用,每日不超過(guò)30克,同時(shí)配合規律運動(dòng)和血糖監測。
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