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剖宮產術后飲食指導

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問題描述

剖宮產術后飲食指導

醫(yī)生回答

張向寧

張向寧 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

剖宮產術后飲食需清淡易消化,適宜食物有小米粥、雞蛋羹、菠菜、鯽魚湯等,可根據恢復情況適量增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維攝入。

1、流質飲食

術后6小時內禁食,排氣后先飲溫水,逐步過渡到米湯、藕粉等無渣流食。避免牛奶、豆?jié){等產氣食物。

2、半流質階段

排便后可嘗試爛面條、蔬菜泥、魚肉末等半流食,少量多餐。西藍花、胡蘿卜等需煮至軟爛。

3、普食過渡

胃腸功能恢復后增加瘦肉、禽類等優(yōu)質蛋白,搭配蘋果、香蕉等水果。禁食辛辣刺激及生冷食物。

4、營養(yǎng)補充

哺乳期每日需增加500大卡熱量,適量食用核桃、芝麻等堅果。貧血者需補充動物肝臟、血制品。

術后2周內避免油膩大補,保持飲食多樣性,適當下床活動促進胃腸蠕動。出現(xiàn)腹脹或傷口滲液需及時就醫(yī)。

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