陳臘梅 副主任醫師
黑眼圈可通過(guò)規律作息、局部護理、醫學(xué)治療、中醫調理等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、過(guò)敏性疾病等原因引起。
1、規律作息長(cháng)期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間，保證每天7小時(shí)睡眠，午間可閉目休息15分鐘。
2、局部護理冷敷可收縮血管改善淤青，使用含維生素K的眼霜幫助淡化色素，避免用力揉搓眼部皮膚。
3、醫學(xué)治療激光治療適用于色素型黑眼圈，填充術(shù)改善結構性陰影，需經(jīng)皮膚科醫生評估后選擇合適方案。
4、中醫調理腎虛或氣血不足者可辨證服用六味地黃丸、歸脾丸等中成藥，配合眼部穴位按摩促進(jìn)氣血運行。
日常注意防曬避免色素加重，攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深綠色蔬菜，持續嚴重者建議至眼科或皮膚科就診。
黑眼圈很?chē)乐厥窃趺椿厥?/p>
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黑眼圈很重怎么改善
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吃什么可以去黑眼圈？
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有黑眼圈20年,房事后黑眼圈更厲害怎么回事
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為什么會(huì )有黑眼圈
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天生的黑眼圈有辦法去掉嗎
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睡眠不足黑眼圈怎么去除
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