張博 副主任醫師
走路時(shí)膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、半月板損傷或滑膜炎引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療和手術(shù)干預等方式緩解。
1、休息制動(dòng)急性期減少行走和負重活動(dòng)，使用護膝或拐杖輔助支撐，避免爬樓梯、下蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作。
2、物理治療熱敷或冷敷可緩解炎癥疼痛，超聲波和電療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，膝關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧氂兄诜€定關(guān)節。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。
4、手術(shù)干預嚴重半月板撕裂需關(guān)節鏡修復，晚期骨關(guān)節炎可考慮截骨矯形或人工關(guān)節置換術(shù)，術(shù)后需系統康復訓練。
日常注意控制體重減輕關(guān)節負擔，選擇平底軟底鞋減少沖擊，游泳等非負重運動(dòng)可維持膝關(guān)節功能。
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