陳臘梅 副主任醫師
頭皮屑增多可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養素、藥物干預、治療原發(fā)疾病等方式改善，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起。
1. 調整洗護習慣過(guò)度清潔或使用堿性洗發(fā)水會(huì )破壞頭皮屏障，建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，每周洗發(fā)3-4次，水溫控制在37℃左右。
2. 補充營(yíng)養素缺乏維生素B族和鋅元素會(huì )影響頭皮代謝，可適量食用動(dòng)物肝臟、堅果、全谷物等富含這些營(yíng)養素的食物。
3. 藥物干預二硫化硒洗劑能抑制馬拉色菌繁殖，酮康唑洗劑可緩解脂溢性皮炎，水楊酸軟膏有助于角質(zhì)溶解，需在醫生指導下使用。
4. 治療原發(fā)疾病銀屑病可能與環(huán)境刺激和免疫異常有關(guān)，表現為紅斑伴銀白色鱗屑；頭癬多由犬小孢子菌感染導致，伴隨斷發(fā)和膿皰，需進(jìn)行真菌鏡檢確診。
避免抓撓頭皮，減少染燙頻率，保證充足睡眠有助于改善頭皮微環(huán)境，持續嚴重脫屑需皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。
孩子頭皮屑多是什么原因
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頭上小塊頭皮屑
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