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屁股肌肉拉傷多久能夠痊愈

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問(wèn)題描述

屁股肌肉拉傷多久能夠痊愈

醫生回答

張書(shū)信

張書(shū)信 主任醫師

根據您以上的描述,我們首先判斷是目前是由于過(guò)度運動(dòng)導致肌肉拉傷,肌肉拉傷通常發(fā)生在劇烈運動(dòng)后,晚上睡覺(jué)之前可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷。然后繼續使用白藥噴霧,至少應該持續需要兩周時(shí)間。如果沒(méi)有好的好轉的話(huà),您可以選擇理療、針灸、中醫等。在平時(shí)生活中要多注意保養,好好休息。我們建議在此期間不要再進(jìn)行劇烈運動(dòng)再次導致?lián)p傷。日后再運動(dòng)之前,必須做好體育運動(dòng)熱身的準備工作,把身體的各部分肌肉充分調動(dòng)起來(lái),提升機體溫度,避免拉傷。

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