劉晗 副主任醫師
兩歲寶寶排便困難可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。排便困難通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食結構增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于軟化大便。減少精制米面和乳制品攝入量。
2、增加運動(dòng)量鼓勵孩子多爬行走動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)可帶孩子進(jìn)行被動(dòng)操,每天活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。
3、腹部按摩家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩力度要輕柔,避開(kāi)飯后1小時(shí)內進(jìn)行。
4、藥物輔助頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、益生菌制劑等。先天性巨結腸需小兒外科評估手術(shù)治療。
家長(cháng)需記錄寶寶排便日記,觀(guān)察是否伴隨腹痛哭鬧等癥狀,持續3天未排便應及時(shí)就醫檢查。
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