周小鳳 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出7mm是比較嚴重的，需要有實(shí)施手術(shù)救治。術(shù)后可以在專(zhuān)業(yè)的康復師指導下實(shí)施活動(dòng)療法，作業(yè)療法等康復功能鍛練，平常不要勞累過(guò)度，不要彎身過(guò)多，要留意日常生活姿勢。平?？梢远喑愿哜}高纖維的食物，比如說(shuō)牛肉，羊肉，海參等食物，平?？梢远嗔锉?，增強腰背肌的肌力。特別聲明不建議從事過(guò)多做活動(dòng)，還是要多注意休息，以免對骨骼造成再次的傷。
腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)后水腫多久能好
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如何預防腰椎間盤(pán)突出癥？
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剖腹產(chǎn)后查出有腰椎間盤(pán)突出多久可以牽引手術(shù)的呢
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腰椎間盤(pán)突出的人多不多
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什么是極外側型腰椎間盤(pán)突出癥
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老人經(jīng)常腰痛是腰椎間盤(pán)突出嗎
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脫出型腰椎間盤(pán)突出會(huì )導致癱瘓嗎
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腰椎間盤(pán)突出需注意什么
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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后腳浮腫是啥原因
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