醫生回答
尹慧 主任醫師
注意平時(shí)避免久坐活動(dòng)，不保持長(cháng)期姿勢，另外，用芬拜德可以減輕疼痛，用維生素B12肌肉內注射營(yíng)養神經(jīng)，用腰花炒鹽熱敷，也可用來(lái)照射局部光線(xiàn)，如果出現腰痛的癥狀，可以進(jìn)行推拿治療，可以幫助患者緩解肌肉的疼痛。應該注意患者的勞動(dòng)強度的控制是對腰肌勞損治療的一個(gè)很重要的指標，不要過(guò)于勞累，注意腰部的保暖，注意休息。
尹慧 主任醫師
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