醫生回答
曲中玉 副主任醫師
吃避孕藥引起月經(jīng)不調可通過(guò)調整用藥時(shí)間、更換避孕方式、補充營(yíng)養及就醫調整方案等方式改善。月經(jīng)不調通常由激素水平波動(dòng)、藥物成分不適應、作息紊亂或潛在婦科疾病等原因引起。
1、調整用藥時(shí)間：嚴格按說(shuō)明書(shū)固定每日服藥時(shí)間，避免漏服或錯服。漏服可能導致撤退性出血或周期紊亂，建議設置服藥提醒。
2、更換避孕方式：如長(cháng)期出現月經(jīng)紊亂，可咨詢(xún)醫生改用低劑量避孕藥、避孕環(huán)等替代方式。部分人對孕激素敏感，需個(gè)體化選擇。
3、補充營(yíng)養：增加富含鐵元素和維生素B族的食物，如瘦肉、菠菜等，預防因經(jīng)期延長(cháng)導致的貧血。避免生冷辛辣飲食刺激子宮。
4、就醫調整方案：若持續3個(gè)月以上月經(jīng)異常，需排查多囊卵巢綜合征等婦科疾病。醫生可能調整藥物劑量或開(kāi)具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等調節周期。
服藥期間記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動(dòng)及情緒波動(dòng)，3-6個(gè)月后多數可自行恢復規律周期。
