周冬 副主任醫師
孕中期用力排便可能引起短暫性子宮收縮，但通常不會(huì )直接影響胎兒健康。主要風(fēng)險包括腹壓驟增、誘發(fā)宮縮、痔瘡加重、胎盤(pán)早剝等。
1、腹壓驟增：排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )導致腹腔壓力急劇升高，可能引發(fā)孕婦頭暈或短暫缺氧，建議通過(guò)增加膳食纖維攝入、多飲水改善便秘。
2、誘發(fā)宮縮：持續用力可能刺激子宮平滑肌收縮，若出現規律腹痛需就醫，可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?；蜷_(kāi)塞露緩解便秘。
3、痔瘡加重：孕激素作用使靜脈擴張，用力排便易導致痔瘡出血疼痛，可使用復方角菜酸酯栓、痔瘡膏等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。
4、胎盤(pán)早剝：極少數情況下腹壓劇變可能導致胎盤(pán)剝離，表現為陰道流血伴腹痛，需立即急診處理，預防關(guān)鍵在于保持排便通暢。
建議孕婦每日攝入25克膳食纖維，適當食用西梅、火龍果等通便食物，避免久蹲用力，出現持續腹痛或出血應及時(shí)產(chǎn)科就診。
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