醫生回答
王亮 副主任醫師
腰椎骨質(zhì)增生可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現，多數情況下無(wú)法完全逆轉，但能有效控制進(jìn)展。
1、保守治療減少久坐久站，避免腰部負重，通過(guò)游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)增強腰背肌力量。體重超標者需減重以降低腰椎負荷。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥和疼痛。藥物需結合影像學(xué)檢查結果選用。
3、物理治療超短波、紅外線(xiàn)等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力。需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，急性期禁用熱療。
4、手術(shù)治療神經(jīng)壓迫嚴重或保守治療無(wú)效時(shí)，可能需椎管減壓術(shù)、椎體融合術(shù)等手術(shù)方案。術(shù)后仍需長(cháng)期康復訓練維持效果。
日常注意睡硬板床，避免腰部受涼，適量補充鈣質(zhì)和維生素D。癥狀加重或出現下肢麻木時(shí)應及時(shí)復查影像學(xué)。
