曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)推遲伴隨渾身無(wú)力頭暈可能由精神壓力過(guò)大、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調節生活方式、藥物治療等方式改善。
1、精神壓力過(guò)大長(cháng)期焦慮緊張會(huì )抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)紊亂和乏力頭暈。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須用藥干預。
2、過(guò)度節食營(yíng)養不良會(huì )影響激素合成，表現為經(jīng)期延遲和體能下降。需逐步恢復均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素有關(guān)，常伴痤瘡和體毛增多?？勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍或來(lái)曲唑調節月經(jīng)周期。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足導致代謝減緩，出現怕冷和嗜睡。需檢測促甲狀腺激素，常用左甲狀腺素鈉替代治療。
日常保持適度運動(dòng)，避免熬夜，若癥狀持續超過(guò)三個(gè)月或妊娠試驗陰性，建議婦科內分泌科就診。
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