空腹血糖5.4mmol/L屬于正常范圍?？崭寡钦Ｖ禐?.9-6.1mmol/L，主要受飲食、運動(dòng)、代謝狀態(tài)、胰島功能等因素影響。

檢測前攝入高糖食物可能導致血糖短暫升高，建議檢查前8小時(shí)保持空腹狀態(tài)。

劇烈運動(dòng)后可能出現應激性血糖波動(dòng)，檢測前應避免過(guò)度運動(dòng)。

肥胖或胰島素抵抗人群可能出現空腹血糖偏高趨勢，需結合糖化血紅蛋白等指標綜合評估。

部分人群存在胰島β細胞功能輕微異常，表現為空腹血糖接近上限，建議定期監測。

保持規律作息和均衡飲食，避免高糖高脂食物，適量運動(dòng)有助于維持血糖穩定，建議每年進(jìn)行健康體檢。