卵巢儲備功能下降可能由遺傳因素、不良生活習慣、內分泌疾病、醫源性損傷等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、生活方式調整、輔助生殖技術(shù)、中醫調理等方式干預。

部分患者存在X染色體異?；蚧蛲蛔?，可能導致卵泡數量先天不足。建議通過(guò)抗苗勒管激素檢測評估卵巢功能，必要時(shí)可遵醫囑使用脫氫表雄酮、輔酶Q10、生長(cháng)激素等藥物輔助改善卵子質(zhì)量。

長(cháng)期熬夜、吸煙或過(guò)度節食會(huì )導致卵泡加速耗竭。需調整作息保證充足睡眠，戒煙并保持均衡飲食，適當補充維生素E、DHEA、左旋肉堿等營(yíng)養素。

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能干擾卵泡發(fā)育，常伴隨月經(jīng)紊亂、排卵障礙等癥狀。需治療原發(fā)病，可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、克羅米芬等藥物調節內分泌。

卵巢手術(shù)、放療化療會(huì )直接破壞卵巢組織，通常表現為突然閉經(jīng)。需在治療前評估生育力保存方案，后續可采用雌激素凝膠、芬嗎通、坤泰膠囊等藥物維持生理功能。

日常建議保持適度運動(dòng)，避免接觸環(huán)境毒素，定期監測激素水平，35歲以上女性建議盡早完成生育計劃。