醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
臉上長(cháng)痘痘體內毒素可以通過(guò)多喝水、多吃新鮮蔬菜等方式排出。喝水是最有效的排毒方法之一，排出人體毒素的主要途徑是出汗和排泄。多喝水可以促進(jìn)身體代謝，增加汗液和排尿，加快毒素的排出。體內毒素多，長(cháng)痘痘的話(huà)，要多吃植物纖維含量高的綠色蔬菜。這種蔬菜能促進(jìn)腸道的運動(dòng)，有助于更順暢地排出排泄物，排出毒素。
蘭軍良 副主任醫師
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