醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃魚是能節(jié)食的，因?yàn)轸~肉中有高蛋白，低熱量，含脂肪也少，特別有利于節(jié)食，吃魚肉的時候最好決定清燉，因?yàn)檫@樣比較清淡許多，對節(jié)食也有很大的協(xié)助，而且在節(jié)食期間還要防止許多高熱量高脂肪的食物攝取，盡量管好嘴，邁起腿，而且每天還要盡量多做許多活動。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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