

陳勇 副主任醫師
腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導致腸道蠕動(dòng)加快。建議避免刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。
2、腸道菌群失衡長(cháng)期使用抗生素或飲食結構單一可能破壞腸道菌群平衡??蛇m量補充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑幫助恢復菌群。
3、胃腸炎可能與病毒或細菌感染有關(guān),通常表現為腹痛、發(fā)熱等癥狀??勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
4、腸易激綜合征可能與精神壓力或內臟高敏感性有關(guān),常見(jiàn)腹脹與排便習慣改變??蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道運動(dòng)的藥物。
日常注意飲食衛生,避免腹部受涼,腹瀉持續超過(guò)3天或出現脫水癥狀應及時(shí)就醫。
怕冷,有黑眼圈,易腹瀉是怎么回事?
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