王亮 副主任醫師
孕婦突然出現尾骨疼痛可能與激素水平變化、胎兒壓迫、缺鈣、恥骨聯(lián)合分離等因素有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、補鈣、物理治療等方式緩解。
1、激素變化妊娠期松弛素分泌增加導致韌帶松弛，可能牽拉尾骨周?chē)M織。建議避免久坐久站，使用孕婦枕減輕局部壓力。
2、胎兒壓迫隨著(zhù)子宮增大可能壓迫骶尾神經(jīng)，通常伴隨腰骶部酸脹感?？蓢L試側臥位休息，進(jìn)行骨盆傾斜運動(dòng)改善癥狀。
3、缺鈣孕期鈣需求增加可能引起骨關(guān)節疼痛，多伴有夜間小腿抽筋。需在醫生指導下補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。
4、恥骨分離嚴重時(shí)可能合并恥骨聯(lián)合分離，表現為行走困難及翻身痛。需使用骨盆帶固定，必要時(shí)進(jìn)行低頻脈沖電治療。
日常應保持適度活動(dòng)，避免提重物，睡眠時(shí)在兩膝間放置軟枕。若疼痛持續加重或出現陰道流血需立即就醫。
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