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維生素c和維生素e分開(kāi)吃的話(huà)什么時(shí)候吃

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問(wèn)題描述

維生素c和維生素e分開(kāi)吃的話(huà)什么時(shí)候吃

醫生回答

王靖

王靖 主任醫師

如果說(shuō)是維生素C以及維生素E的話(huà),那么是可以一起服用的,因為它們就是一些維生素,化學(xué)結構是比較穩定的,在身體內不會(huì )有什么反應的,但是服用的時(shí)間最好是與吃飯的時(shí)間間隔一小時(shí)左右的同時(shí)要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。

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