膝蓋感覺(jué)有絲絲涼氣可能由局部血液循環(huán)不良、風(fēng)寒侵襲、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等原因引起。

久坐或缺乏運動(dòng)可能導致下肢血液循環(huán)減慢，膝蓋局部供血不足產(chǎn)生涼感。建議適度活動(dòng)促進(jìn)血流，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

低溫環(huán)境或衣著(zhù)單薄時(shí)，風(fēng)寒邪氣易侵入膝關(guān)節。注意保暖防寒，可配合熱敷改善癥狀。

可能與關(guān)節軟骨退化、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等藥物。

多與自身免疫異常相關(guān)，表現為晨僵、對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需在風(fēng)濕免疫科指導下使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物。

日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯或負重活動(dòng)，若伴隨持續疼痛、腫脹需及時(shí)就醫。