膝蓋走路嘎嘣嘎嘣響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜皺襞綜合征等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)導致的無(wú)痛性彈響，通常無(wú)須治療，適當熱敷和低強度運動(dòng)有助于緩解。

運動(dòng)創(chuàng )傷或退變可能導致半月板撕裂，伴隨關(guān)節交鎖和疼痛，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等藥物。

關(guān)節軟骨磨損引發(fā)骨質(zhì)增生，表現為晨僵和活動(dòng)受限，需聯(lián)合對乙酰氨基酚片、雙醋瑞因膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。

滑膜組織異常增生摩擦關(guān)節，常見(jiàn)于膝關(guān)節過(guò)度使用，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡手術(shù)清理。

日常避免爬樓梯或深蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，超重者建議減重，若彈響伴隨紅腫熱痛需及時(shí)骨科就診。