李青 主任醫師
晚上睡覺(jué)尿多可能由睡前飲水過(guò)量、咖啡因攝入、糖尿病、前列腺增生等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、控制基礎疾病等方式改善。
1、睡前飲水過(guò)量睡前兩小時(shí)內大量飲水會(huì )增加夜間尿液生成，建議控制晚間飲水量，避免飲用含糖或含酒精飲料。
2、咖啡因攝入咖啡、濃茶等含咖啡因飲品具有利尿作用，傍晚后攝入可能導致夜尿增多，午后應減少此類(lèi)飲品攝入。
3、糖尿病可能與血糖控制不佳有關(guān)，通常伴有多飲多食癥狀。需監測血糖，遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。
4、前列腺增生多見(jiàn)于中老年男性，常伴隨排尿困難?？勺襻t囑使用坦索羅辛、非那雄胺、托特羅定等藥物，嚴重者需手術(shù)干預。
夜間排尿超過(guò)2次建議記錄排尿日記，限制晚間液體攝入，避免攝入利尿食物如西瓜、冬瓜，若癥狀持續需排查泌尿系統疾病。
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