成人的體溫多少度算正常
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醫(yī)生回答
李婷婷 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
成人正常體溫范圍為36.1℃至37.2℃，測量方式主要有腋溫、口溫、肛溫、耳溫四種。實際體溫受晝夜節(jié)律、活動狀態(tài)、測量誤差、激素水平等因素影響。
1、晝夜節(jié)律：人體體溫在清晨較低，下午偏高，晝夜波動通常在0.5℃內(nèi)。
2、活動狀態(tài)：運動后或進食后體溫可短暫升高0.3-0.6℃，休息30分鐘后復(fù)測更準(zhǔn)確。
3、測量誤差：不同測量部位正常值不同，腋溫比口溫低0.3-0.5℃，肛溫比口溫高0.3-0.5℃。
4、激素水平：女性排卵期體溫升高0.3-0.5℃，妊娠期基礎(chǔ)體溫也會維持在較高水平。
建議選擇固定測量時間和部位，避免高溫環(huán)境或劇烈運動后立即測溫，體溫持續(xù)超過37.3℃或低于35℃需就醫(yī)。
