類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者飲食注意什么
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胡乃文 副主任醫師
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、硫酸羥氯喹、艾拉莫德等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于緩解關(guān)節炎癥，減輕疼痛和腫脹。
2. 西藍花含有硫代葡萄糖苷，具有抗炎作用，有助于減輕關(guān)節炎癥。
3. 櫻桃富含花青素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于緩解關(guān)節疼痛。
4. 燕麥富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于改善腸道健康，間接減輕炎癥反應。
二、藥物1. 甲氨蝶呤作為一線(xiàn)抗風(fēng)濕藥，可抑制免疫系統過(guò)度活躍，減緩關(guān)節破壞。
2. 來(lái)氟米特通過(guò)抑制嘧啶合成，減少炎癥因子產(chǎn)生，延緩病情進(jìn)展。
3. 硫酸羥氯喹具有免疫調節作用，適用于輕中度類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者。
4. 艾拉莫德新型抗風(fēng)濕藥，可選擇性抑制炎癥因子，改善關(guān)節癥狀。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者應保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，適當進(jìn)行低強度運動(dòng)，如游泳或散步，有助于維持關(guān)節功能。
