劉晗 副主任醫師
胃下垂可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，預防需注意飲食習慣和腹部肌肉鍛煉。
1、生活方式調整避免暴飲暴食，少食多餐，減少高脂肪食物攝入，餐后保持直立姿勢半小時(shí)以上，避免立即平臥或劇烈運動(dòng)。
2、物理治療通過(guò)腹部按摩、電刺激療法等增強胃部肌肉張力，使用腹帶輔助支撐下垂臟器，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療胃動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊幫助改善消化不良癥狀，抑酸藥如奧美拉唑緩解反酸。
4、手術(shù)治療嚴重病例可考慮胃固定術(shù)或胃懸吊術(shù)，手術(shù)適應證包括頑固性疼痛、反復出血或重度營(yíng)養不良，需嚴格評估后實(shí)施。
日?？蛇M(jìn)行仰臥抬腿、腹式呼吸等鍛煉增強腹肌，避免長(cháng)期咳嗽、便秘等增加腹壓的行為，體重偏低者需適當增重。
胃下垂長(cháng)期下去會(huì )出現低血壓?jiǎn)?/p>
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