網(wǎng)球肘的危害主要包括局部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮和慢性炎癥，嚴重時(shí)可影響日常生活和工作能力。

肘關(guān)節外側持續疼痛，尤其在握拳、提物或擰毛巾時(shí)加重，可能放射至前臂。

手腕伸展和旋轉功能下降，導致梳頭、打字等精細動(dòng)作困難，長(cháng)期未治療可能引發(fā)關(guān)節僵硬。

前臂伸肌群因疼痛減少使用，可能出現肌肉體積縮小和肌力減退。

反復勞損導致肌腱變性，形成頑固性肌腱炎，甚至引發(fā)鈣化性肌腱炎等并發(fā)癥。

建議避免重復性腕部發(fā)力動(dòng)作，疼痛急性期可冰敷，恢復期進(jìn)行漸進(jìn)式力量訓練，若癥狀持續需及時(shí)就醫。