張向寧 主任醫師
山楂、螃蟹、甲魚(yú)、馬齒莧等食物可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，孕婦應避免食用。流產(chǎn)風(fēng)險主要與食物特性、體質(zhì)差異、食用量、孕期階段等因素有關(guān)。
1、山楂：山楂含有大量有機酸，可能刺激子宮收縮。孕婦過(guò)量食用可能誘發(fā)宮縮，增加早期流產(chǎn)概率。
2、螃蟹：螃蟹性寒且可能攜帶寄生蟲(chóng)，體質(zhì)虛寒的孕婦食用后易引發(fā)腹痛腹瀉，嚴重時(shí)可能導致子宮異常收縮。
3、甲魚(yú)：甲魚(yú)具有活血化瘀功效，其高蛋白特性可能加重孕婦代謝負擔。孕期食用可能干擾胚胎著(zhù)床或誘發(fā)出血。
4、馬齒莧：馬齒莧作為藥食兩用植物，其滑利成分會(huì )刺激子宮平滑肌。大量食用可能引發(fā)子宮規律性收縮。
孕期飲食需特別注意食材安全性和烹飪方式，避免生冷、未煮熟食物。建議定期產(chǎn)檢并遵醫囑制定個(gè)性化飲食方案。
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