醫(yī)生回答
黃玉紅 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
吃牛奶拉肚子可通過(guò)暫停飲用、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解，通常由乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、牛奶蛋白過(guò)敏等原因引起。
1、乳糖不耐受體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致乳糖無(wú)法分解，引發(fā)腹脹腹瀉，需停止飲用普通牛奶，改用無(wú)乳糖奶制品或酸奶。
2、胃腸功能紊亂受涼或飲食不潔致腸道蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹痛稀便，應(yīng)注意腹部保暖，進(jìn)食清淡易消化食物如米粥。
3、急性胃腸炎可能與細(xì)菌感染、病毒侵襲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心嘔吐、發(fā)熱腹痛等癥狀，需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等藥物。
4、牛奶蛋白過(guò)敏可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅疹、呼吸困難等癥狀，需遵醫(yī)囑使用抗組胺藥等藥物。
日常應(yīng)避開(kāi)誘發(fā)食物，選擇舒化奶或植物奶替代，注意飲食衛(wèi)生，若癥狀持續(xù)加重須及時(shí)就醫(yī)診治。
